Goede meditatie werkt!
Vanaf het moment dat ik voor een half jaar terug emotioneel in mekaar ben gezakt heb ik het helemaal anders aangepakt. Diverse gesprekken gehad bij de huisarts, psycholoog en nog veel meer. Echter heb ik daar niet de rust uit gekregen waar ik naar zocht. Hierdoor ben ikzelf op het internet gaan zoeken naar een manier hoe dat ik mijn rust weer kan vinden. Dit leidde mij naar meditatie…. Ja je leest het goed! Door te gaan mediteren kan je er goed voor zorgen dat je lichaam en geest weer rustig wordt. Of dat dit bij mij zou werken weet ik niet, wilde het zeer zeker een kans geven om te zien hoe dat het verloopt.
Door bij Transcendente Meditatie mezelf in te schrijven voor de cursus wist ik zeker dat ik aan het juiste adres was. Het verhaal uitgelegd met wat er gebeurd was en kreeg te horen dat ik hier aan het juiste adres was. Ik heb toen die tijd voor het eerst een meditatie uitgevoerd onder toezicht van hun. Het moment toen ik weer naar buiten liep merkte ik geen verschil. Echter na ongeveer een dag voelde ik een onwijs goed gevoel, dit gevoel had ik voor die tijd nog niet gehad….
