Deze cursus stressmanagement kwam net op tijd. Om heel eerlijk te zijn ging het al een tijdje niet goed me. Op mijn werk niet en thuis ook niet. Moet ook wel zeggen dat het op mijn werk heel druk was een langere periode achter elkaar. En dat neem je gewoon mee naar huis. Thuis werd ik er ook niet gezelliger op. Het werd hoog tijd om hier iets aan te gaan doen. De stress die ik van mijn werk kreeg, ik kon er niet goed mee omgaan. Op deze cursus heb ik heel goed geleerd om er nu voortaan anders mee om te gaan. Tijdens deze cursus kreeg ik persoonlijke begeleiding en werd er echt naar me geluisterd. Stap voor stap kreeg ik door hoe ik de tips tijdens cursus in mijn leven kan toepassen.

Toekomst

Ik zie de toekomst erg positief in. Wat ik geleerd heb op deze cursus breng ik nu al in de praktijk. Op mijn werk gaat het een stuk beter en thuis ben ik weer een stuk gezelliger! Dit is een cursus die ik iedereen aanraad met vergelijkbare klachten als wat ik had. Goede, degelijke en ook nog eens een leuke cursus.